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从那日起，古水道人教肖东山打坐练气。这朝阳九气玄功，起练时只觉腿酸胸闷，过一炷香时间，始觉胸中厌烦之情尽消，灵台渐渐清明，耳目也似比平时聪敏，四肢说不出来的舒坦，心中说不出的愉悦，似乎要喊出来，慢慢的，这股要喊出来的力量，又渐渐的融入了丹田，自觉世间无我，好似自己已融化于天地间，不知道过了多长时间，又觉渐渐回归自我，每一寸肌肉都似乎异常敏感，耳廓里的血液流过的声音、眼睑的跳动都一一可以感知，再慢慢地，身上似乎热气一阵阵透过，又说不出来的舒坦，心中说不出的愉悦，似乎又要喊出来，慢慢的，这股要喊出来的力量，又渐渐的化入了丹田……

自从开始练气，肖东山好动的性子也渐渐改了，有时也能如老僧入定般坐上一整个时辰。古水道人把练气的口诀让肖东山背熟，又把通俗易懂的先讲明了，再慢慢一句句教晦涩难懂的，肖东山把不懂的也强背硬记了下来。古水道人一再交代不要急功近利，一定要稳扎稳打，好在肖东山是个扎实的性子，果然一点也不贪功，即便如此，他的进展也是大大快于常人，古水道人惊奇不已。

过了五十多天，肖东山武力大进，用起刀来果然感觉到了一翻新天地，原来许多用起来有痕迹的招式，现在信手拈来，真正游刃有余了。肖东山心怀感激，虽依旧喜欢和古水道人嘴上顽皮，实则侍奉师父十分恭谨。

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