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根据那些信息的提醒来看只要灵魂意志达到10点后，使用空间背包受到的限制应该会取消，不过到底该怎么提升灵魂意志却是毫无头绪。当然在这个网络大时代里，有着方便的互联网可以查询相关的资料，一番搜索下来倒是找到的不少相关的资料。虽然那些资料不一定正确，不过经过一番对比后，却是找到了好几种锻炼办法，说是只要坚持练习就可以提升人体精气神的办法，而灵魂意志应指的应该就是那人体精气神中的神。

大致来说锻炼分为俩种，一种是调整呼吸入静就是什么都不想，还有一种是调整呼吸观想（冥想），就是幻想出各种东西，幻想的越是具体明显效果越好。当然还有一些杂七杂八的练习办法。

经过了一番对比后，张天成却是选择了一种最最简单的办法，那就是就是直接聆听自己的呼吸，然后抛弃一切杂念入静即可，这种锻炼办法没有任何要求，甚至可以直接躺在床上睡觉前练习一下，哪怕是练着练着睡着了也没关系。

顺便还搜索了下一些关于锻炼身体素质，迅速提升战斗力的办法，只是才逛了不到一个小时的网，就感受到了一阵阵的困意袭来，也就结束了相关资料的搜索，直接上床睡觉。

当然睡觉前还尝试着练习了下，那聆听呼吸入静的办法，只是办法好像是助眠，躺在床上聆听呼吸还还不到两分钟就直接进了梦乡。

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