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江苒头也不抬的道，“多运动是对的，但要在练太极外加一些稍动作稍微大的运动，你这是腿部没有过分放松导致的提前筋脉老化，再推迟疼的就不是一小时而是几天了。”

好在这个老化情况只是个别位置，对方心脏和各方面江苒感触了下都还不错。

江苒看到对方微变的脸色，知道说重了，便又道，“你记下我给你按的位置，没事自己按按也可以缓解。”

这么一说对方赶紧看来不说，老蔡的老伴也凑过来认真盯着。

江苒有意放慢动作，一边按一边将每个穴道距离脚底距离说出来。老年人记不清那么复杂的穴道，说长度记得还清楚点。

至于按压的轻重，感觉能忍受就行。

刚刚是因为对方疼的有些厉害，江苒稍微用了点玄气，但是只要按压位置对了，按久一点跟她做的效果一样。

来回也就那几个穴道，重要的就是反复。

一直确定对方能记下，江苒才松手起身。

此时老蔡也被自家老伴给扶了起来，除却刚刚的抽疼右腿还有点酸胀，其他几乎没有感觉。

跟以往疼过以后落地时腿就抽抽的感觉很不一样。

江苒感觉到四面八方的视线，佯装不知，走到魏红英跟前示意回家。

她并不知道，她走了以后，大家都围着老蔡问他感觉如何。

“一点都不疼了，真的是神了，以前去医院，医生就说缺钙让晒太阳，可没说按按就好。”老蔡一边晃悠着，自己也觉得挺稀奇的。

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