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“最近倒是有些腰酸。”程晋阳说。
“应是肾水枯竭。”李轻纨在他的腰间揉捏几下,正色说道,“行事需有节制啊,夫君。”
程晋阳:………………
你以为我愿意如此?
只是这个后宅……我若是不辛苦,便要有人含怨叫苦了啊。
好在李老师也不是不通情理的人,知晓自家丈夫确实是无可奈何,也就没有再继续多说,继续教他做保健体操。
“首先,右脚向前马步站立。”
“右脚……马步……”
“然后身体向左扶住,缓缓倾倒,脚步不变。”
“嗯,倾倒多少度?”
“九十度吧。”
“………………”
“我开玩笑的。”李老师便过来将他的腰部扶住,“你尽量往左边倒,我给你扶着。”
程晋阳感觉到她的手按在自己的腰上,冰凉滑腻,很是舒服。
“倒呀?”见他半天没动,李轻纨疑惑问道。
“咳,来了。”程晋阳回过神来。
两人就这么互相贴贴,慢慢将一套体操全都做完了。
“嗯,这一套是收腹瘦腰的,对你现在的腰酸应该有点缓解作用。”李轻纨总结说道。
“唉。”程晋阳唉声叹气,“只是这样,终归是治标不治本。”
“也只能用肉体活化来强撑了。”李轻纨摇头说道。
两人绕着总督府的人工湖散步,6月的武昌已经进入了夏季的高温期,日晒充足,树木繁盛,而湖边则有凉风阵阵,到处都是蝉鸣与鸟语声。
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