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竞技形势下的十公里体能消耗非常大，即便孟凡前后吃了四五块的能量胶也很难真的都给补回来，更何况，也劳神。

所以，孟凡回到寝室洗完澡后，躺床上就再起不来了。

“还没吃？等我吗？”

张周围顶着烈日满肚子委屈和怒火回到寝室里，见桌子上摆着的从校外水岸餐厅打包来的饭菜还没打开，心里还是有些感动的，怒火和委屈都去了一半。

邢踏歌看在张周围脑门快被安全帽捂住痱子的份上，再一对比自己全程坐在车里吹空调，不忍心再打击他说孟凡那家伙在自己带外卖回来的时候就睡着了，勉强的点了点头，说：“孟凡说等你回来吃，等着等着就等睡着了。”

说完，继续看起了《洞玄子》。书里强调的房中气功引导他是觉得很扯淡的，但有关姿势、方法的描述，还是让他忍不住感慨一句老祖宗们真会玩的。

《洞玄子》里的“九状”、“六势”，结合《合阴阳》中的“十修”、“八动”，《天下至道谈》的“八道”，《素女经》的“伸缩俯仰、前却屈折”八事，邢踏歌基本也能够想象一下古时候老祖宗们夜生活的丰富和多样。

听听这些姿势名称，空翻蝶、背飞凫、偃盖松、临坛竹、海鸥翔、野马跃、白虎腾、玄蝉附……多雅！

长了姿势要实践。

邢踏歌见孟凡不起来，就和张周围把饭菜给吃了，然后就出门约会去了。

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