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荀达成表面上看上去是一派严肃的样子，处熟之后耿大明才发现他也是一个闷骚型的人物，特别是在讲到了这种体操时的那种表情。

“这套动作就九式，全都教给你了，最重要的是配合着这种呼吸，如果不配套着呼吸的话就没有作用了，你可不能把呼吸法传出去。”整套的动作其实并不复杂，没用多长时间就已是教授完毕，看到耿大明的动作也很是规范时，荀达成微微点了一下头。

耿大明还真的感觉到这呼吸的方法是不错，一整套的动作做下来之后，他明显就感觉到自己的整个身心都彻底的放松了下来。

“荀老，这动作是真的不错，就算是平时用来锻炼身体都是可以的。”

荀达成笑道：“有时候啊，身体也是关键，有心无力就是这个意思，许多人关键的时候体力跟不上了，没有了力量，那也真的是要命的事情！”

耿大明就笑了起来，他知道对方的意思道：“你老这思想前卫啊！”

荀达成就笑了笑道：“要不是你为村子里面想了那么多的办法，还愿意帮着村子发展，我就算是带着死了也不会传出来，我们荀家现在算是绝户了，唉！”说起了伤心的事情，荀达成就长叹了一声。

耿大明也是没有办法，同样叹了一声。

“行了，你也学会了，我就没什么可教你的了，这里还有几种药方，配合着服用之后，对于锻炼也是有着帮助的，一道给你吧。还有就是我配好的几付药，我看你也是需要的，阳气太盛了一些啊！”明显是早有准备，荀达成又掏出了一份写好的配方和几付药交给了耿大明。

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