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夜黑如墨，月凉如水，阳台之上，凉风习习。

刘浪裹紧浴巾，拉过来一张椅子坐好，第一次炼丹的他真的是既紧张又兴奋，紧张的是第一次炼丹不知道会有什么不可预料的事情发生；兴奋的是玄幻里的东西马上就要在现实中实现了。

刘浪静静坐着，脑海里满满当当的全是玄幻里有关于炼丹的记载。

夫炼丹者，地火为根、手诀为辅，以天地灵气催动，大丹方可初成。

上古炼丹之术统分五大步，调药、下药、起火、封炉、止火，五步骤相辅相成，需按顺序逐一进行，否则轻则丹药不成，重则丹毁人亡。

以目寂照，以意守护，以息吹嘘，以神熏蒸，不照而照，不守而守，一阖一辟，一来一往，目照于斯，神凝于斯，一念不起，万虑俱寂，念止神凝，神凝气回，既不着相，又不落空，坦然真如，融以神气，不即不离，不粘不脱，神气相抱，心息相依，目光照定，心力提起，一意不敞，万虑俱宁，归根复命，牢牢封固，静则朗照，动则如是，神行气行，气住神住，行住相依，采而归炉，运行周天，金丹初成——

玄幻里有关于炼丹的描述神乎其技，光是四字箴言写出来能成万言书，虽然刘浪记忆很好，现在也只能记个大概。

不过光从炼丹之术五大步骤来看，刘浪想起来在家炒菜的事情，调药就相当于洗菜择菜，下药就相当于把菜下锅里，起火顾名思义就是你得烧锅，封炉的意思是你得盖上锅盖，完事止火就是把火灭了，菜可以出锅了。

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