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第029章 首次导引

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“师道真力自《师道》射出,入你体内,直接储于丹田;入我体内,须存于内丹之中,转化为灵力,才能为我所用。”

妖主说完,薄唇一吸,内丹便飞入口中,消失不见。

于西府而言,那内丹好像是被妖主吃掉了,其实不过是借口,融入身体血脉之中,并非吃掉。

“接下来,便授你导引之法,所谓导引之法,即修炼身体,排除凡体污秽,打通体内九穴,让真力不断洗刷九穴,时逾百日,便可完成炼体,脱胎换骨。”

“这九大穴位,分别是下丹田、会阴、尾闾、命门、大椎、玉枕、百会、上丹田、中丹田……”

在讲解这些穴位的位置时,妖主右手作拈花状,中指一弹,虚空中便呈现出一个镜面,镜面里便有一个线条勾勒的人形,在其上标注了这九大穴位。

一看这张图,让空间想象能力不强的西府,也对穴位一下子有了直观的认识。

下丹田,就是我们常说的丹田,在脐下三指处,这相当于是人体真力的蓄水池,真力全蓄在这里。命门即是人的椎骨后腰处,玉枕即是人脑后部最高之处,百会位处头顶,上丹田位处眉心,中丹田位处心口。

院子里,一个是风度胜雪的冷俊妖主,一个是娇若西府海棠的娇俏少女,两人盘膝相对而坐,距离不过两尺。

妖主轻念:伸掌。说着先将双掌往前平推。

西府也依样施为,伸出双掌。

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