这场自从张非受到闪电袭击之后七天姗姗来迟的雨只下了一个晚上，第二天早上跑山时张非多了几个伙伴，大小荣兄弟和阿海都想为自己的身体而战，可惜张非是个“老跑山”了，三两下跑上了后山往下看时三个人还慢悠悠地在半山上向上移动。在山顶的张非做完了一系列的体力锻炼后，坐在石头上点起一支烟。他又喜欢上了抽烟，如果说前世的烟瘾在前段时间因为身体还没发育完全而被自己压抑住的话，此时的张非抽起烟算是没有忌惮了，好在张非是个怕死的家伙，现在还没有往一天一包的方向发展。同时他也是个小富即安的家伙，抱定一口吃不成一个胖子，赚要慢慢赚，而不是一下子变成世界首富。有了一百二十万的启动资金，他相信自己可以把它们变成一千万一亿，有一亿的话自己就不用干活了，直接回村里来做小农场主了。

“靠！你跑……跑那么快……也……也不等……等我们一下！”阿海第一个跑上山来，双手支在膝上大口喘着气。

“休息完再说话吧，走一走，别坐下。”张非坐在石头上。远处的太阳正要从地平线上升起，天边红犹如染了鲜血。

大小荣也跟着上来了，一样喘气不止。张非把最基本的锻炼身体的办法告诉他们，这是他之前身体还没变化的时候一直在用的，效果事实上还是不错的。

“一定要吃大量的东西，肉和蛋，当然水果蔬菜也不能少。”张非最后补充道。

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